ヘタは食べる寸ぜんにとること！
いちごにはビタミンC、葉酸、食物繊維、カリウム、アントシアニン、キシリトールなどの栄養素が含まれています！いちごはカロリーが低めなのでダイエット中にもオススメ！１日１０～１５コまでが良い。
こちら、上から食べる方が栄養とれおいしく食べれるそうですよ。