そこのあなたは大丈夫?! 季節の変わり目に要注意!!
♨ 寒暖差疲労 😟💦 季節の変わり目には、自律神経が乱れ、体調不良になりやすい時期。。。 朝・晩の冷え込みが激しいこの頃。不調を感じる前に、毎晩お風呂のお湯に浸かり、体を整えましょう。