医院コラム

今週の看板「ここ数日の寒暖差疲労に注意せよ‼」

対策としては、自律神経を整えるのが1番‼
38℃~40℃のぬるめのお湯に、“首・手首・足首”の3首を温め10~15分程しっかり浸ること!
この季節を一緒に乗り越えよう✨

今週のA型看板

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