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今週の看板「『秋バテ』対策って一体なにをすればいいの??」
とにかく体を温めてあげる「温活」。
ショウガ、ネギ、ニンジン、かぼちゃ、根野菜、納豆、キムチ、あと鮭!!は最強だそうです。
あとはネックウォーマーなどで首、ぬるま湯で足元をあたためたり、皆さんも温活して下さいね!
とにかく体を温めてあげる「温活」。
ショウガ、ネギ、ニンジン、かぼちゃ、根野菜、納豆、キムチ、あと鮭!!は最強だそうです。
あとはネックウォーマーなどで首、ぬるま湯で足元をあたためたり、皆さんも温活して下さいね!