医院コラム

今週の看板「ダイエットにもオススメ リセット!ミネストローネ」

材料(4人前)

  • ・玉ねぎ 1/2
  • ・人参 1/2
  • ・ナス 1
  • ・ジャガイモ 1
  • ・お好みのタンパク質(ツナ、鶏モモ、鶏むね等)
  • ・トマト缶 300g
  • ・ブイヨン 2カケ(コンソメでも!)
  • ・塩 少量
  • ・大豆入れても美味しい!

今週のA型看板

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